"

亚博体彩进入

"

通知公告

关于举办2022年春季学期教职工午间课堂的通知

发布时间:2022-03-02点击:


各分工会:

更好地满足广大教职工对美好生活的向往,丰富教职工业余文化生活,提高个人综合素质,以更加饱满的精神状态迎接的二十大、学校第十五次党代会和85周年校庆,促进学校新一轮“双一流”建设办学质量、育人水平提升,校工会结合往期课程经验,以教职工实际需求为导向,将在2022年春季学期继续举办教职工午间课堂,现将有关事项通知如下:

一、课程安排

本学期共开设书法基础、书法行书、国画、尤克里里、太极拳、健身六门课程。具体为:

、课程简介:

1.书法基础班课程设置为书法入门,主要篆书、隶书、楷书作为学习内容,选择典型碑帖,认识、体验其笔法、结构章法,同时贯穿书体、汉字演变脉络知识内容讲解。

2.书法行书班:课程设置面向有一定书法基础的教职工,主要内容以行书笔法、结构学习临摹为主,目的是让教职工课程结束后具备基本书法创作能力。

3.国画班:课程主要内容写意花鸟和写意山水。花鸟以四时花卉、鱼虫鸟兽为主,山水以树石法为基础,在技法课程中贯穿美术作品赏析,使教职工掌握简单的构图方法,具备创作简单国画作品能力水平。

4.尤克里里班:课程设置基础课,主要目的使教职工掌握识谱、节奏相关知识,以及多种演奏技巧,学会演奏一定数量歌曲,完成尤克里里弹唱和基础指弹训练,达到看谱即可演奏水平。

5.太极拳班:课程主要目的使教职工掌握基本的周身关节活动方法,学会6个核心太极拳招式,能够切身体会到传统优秀武术健身的便捷实用,达到自己可以独立锻炼的效果。

6.健身班课程主要目的提高教职工的身体健康水平,增强肌肉力量,提高灵活性,改善心肺功能和心血管健康水平??纬讨饕α苛废?、柔韧练习和有氧练习等,涉及的运动形式有徒手力量训练、负重力量训练、瑜伽和普拉提的体式、泡沫轴放松练习等。每次课程总时为1.5小时,包括热身部分、主要训练部分和放松部分。

请注意,有心血管疾病或骨质疏松疾病的教职工会员,不能申报健身。

特别说明:

1.结合疫情防控,考虑场地通风、空间等因素限制,本学期暂不开设舞蹈、瑜伽等密闭场地运动类午间课堂。

2.为方便更多的教职工会员碎片化学习,已建设“中国人民大学教职工午间课堂网上视频合集”网页,内容包括往期书法、国画、太极拳、尤克里里、体能训练等内容,教职工可以利用业余时间选择喜欢的课程参与。

网址链接:

http://www.cmr.com.cn/workers-home/index-spring.htm

、授课教师简介

1.书法基础班石壹,校外授课教师,中国人民大学艺术学院硕士研究生毕业,师从中国书法家协会秘书长郑晓华教授,多次参与书法专业书籍的编辑校订和书法教学工作。担任石油化工管理干部学院书法教师、梅赛德斯奔驰书画社特聘书法教师。现担任中关村生命科学园书法教师、小米书法协会书法教师、中国人民大学教职工午间课堂书法教师。

2.书法行书班段阳,校外授课教师,中国人民大学艺术学院硕士研究生毕业,师从中国书法家协会秘书长郑晓华教授,多次参与书法专业书籍的编辑校订和书法教学工作。作品曾入展浙江省第五届中青年书法篆刻展(省展)、全国第二届篆书展(中书协主办国展)等。曾担任中国人民大学附属小学书法教师、石油化工管理干部学院书法教师。现担任梅赛德斯奔驰书画社特聘书法教师、中国人民大学教职工午间课堂书法教师。

3.国画班李乃昕,校外授课教师,中国人民大学艺术学院硕士研究生毕业,中华全国总工会机关美协副会长、文旅部李可染画院青年院聘画家。担任中国人民大学教职工午间课堂国画教师、中国人民银行工会国画教师。

4.尤克里里班吕舒凡,校外授课教师,职业指弹吉他手、尤克里里乐手,维也纳国际艺术比赛评委,鲸歌音乐创始人。2011开始吉他和尤克里里教学,累计学员超八百人,拥有丰厚的教学经验,学生考级通过率百分之百,多次获得赛事奖项。

5.太极拳班吴晓然,明理书院管理职员,教职工太极拳协会负责人,2006年加入中国人民大学教职太极拳协会,长期习练太极拳,国家非物质文化遗产陈家沟陈式太极拳第12代传人,师从武术名家陈正雷,对太极拳哲学原理、锻炼机理有较为全面了解。

6.健身班吴升扣,体育部副教授,体育教育训练学博士,国家高级健身教练、运动处方师、运动营养师,擅长运动康复训练、增肌、减脂与塑形。

、报名程序

报名时间:202232日(周)—39(周)。

报名方式:“微人大”网上报名。

网址链接:

https://v.ruc.edu.cn/servcenter/front/form/draw/10029

请注意:

1.仅限中国人民大学教职工会员报名;不含已退休、非工会会员教职工。

2.每名会员最多报名1门课程;尤克里里班将结合往期报名结果,优先倾向未参加过学习的教职工。

3.课程班名额有限,先到先得;报名结果以校工会短信确认通知为准。

五、注意事项

1.为加强疫情防控,教职工学员及授课教师在上课期间应全程佩戴口罩,并服从学校相应疫情防控要求。

2.教职工学员需自备课堂所需文具、乐器等;书法、国画学员自备笔墨纸砚;太极拳、健身班学员着运动服。

3.为保证教学效果,本学期将继续对教职工学员进行签到考勤管理。

4.为提高课堂质量、展示教学成果,本学期课程结束后将组织教职工学员进行结课作品展示。

联系人:刘老师 联系电话:62511572

校工会

202232

亚博体彩进入 "